.결혼 준비를 하다 보면 일정이 빡빡해 관리 계획을 세우기 어렵습니다. 남은 기간을 기준으로 잡으면 정리가 쉬워집니다. 계획할 때는 목표치뿐 아니라 남은 기간, 식사 패턴, 활동량 등을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 무리한 일정은 오히려 유지가 어렵기 때문입니다. 기준을 먼저 정리해보고 싶다면 예신 다이어트 쪽을 참고해 항목을 확인해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 단기간에 몰아서 하기보다 일정에 맞춰 나누는 것이 좋습니다.
